刑专委副主任李诚律师分享自己的经验和心得。李诚律师首先进行了自我检讨，提到他从体制内转行做律师之后，自律能力不足，导致业务能力尚存在欠缺。希望以此警示青年律师，在工作中必须找准自己的定位，做好职业规划。李诚律师还对青年律师如何拓展案源发表了自己的看法。青年律师应当积极展现自己，酒香也怕巷子深，要学会利用好身边的平台和资源。

刑专委副主任侯晓翔律师通过自己从业以来的感悟围绕“开展律师工作及围绕当事人沟通”话题谈论自己的感想，他认为不应该局限工作思维，多思考、多总结、多复盘，结合当事人情况设身处地为对方提供有效建议等看似与工作无关的事情恰恰是提高工作效率的良药。他结合自身经历，告诉大家，作为一名律师，专业能力是关键，案源是核心，资源是辅助，要结合自身情况不断调整思维、调整状态，方能获得更优秀的自己。

张璇律师对自己的执业经验进行了分享。在执业初期，也曾产生过焦虑和恐慌情绪，解决自己的焦虑和恐慌情绪的办法是走出去，让自己充实起来。同时，还分享了在接待客户上的经验。建议女律师要抛开一切标签，面对不同的客户学会有的放矢。

张俊锋律师给予年轻律师的经验是年轻律师一定要珍惜跟师父做案子的机会，多学多做。同时提到，在承接案件以及具体案件的承办上，需要注重资源整合。某些律师有案源但没人做，有的律师有技能但没案源。同时律所可以加强对年轻律师的培训，增强律师执业技能。

何仁杰律师分享了自己在立丰的成长经验。在进入立丰后，他在师父余德光的带领下逐渐学会做案件、接待当事人等宝贵经验，在独立之后也仍然跟师父保持着合作关系。何仁杰律师认为，年轻律师应当注重提升自己的专业技能，保持勤奋学习的状态，同时要利用好自己身边的资源，拓展案源。

钟文琪律师也对自己执业之后所遇到的困难问题进行了分享。她提到，对于青年律师来说案源是一个关键问题，因此导致办案经验不足，自身得专业技能很难得到提升，希望能由各位前辈提供一些经验。

程客彬律师对这一问题进行了回应。专业是立业之本，年轻律师首要的是提升自己的专业，案源并不是年轻律师需要考虑的首要问题，专业能力达到一定水平之后，案源问题也会得到相应解决。

陈侠律师也对钟文琪律师的问题进行了自己的解答。解决案源问题可以利用自己手边的各种工具，例如alpha和无讼平台。提升专业能力方面的关键是要勤奋和坚持。此外，陈侠律师也对律师尤其是女律师如何平衡家庭与事业发表了自己的看法。

黄以律师分享到，在立丰的这一年半的时间过得十分愉快，得益于有一群志同道合的小伙伴。同时也提到，律师应当具有时间观念，应当合理高效地利用自己的时间，在作出工作规划之后去有效地执行。

刘思琪律师分享到，青年律师免不了面临执业焦虑，而缓解焦虑地方式是充实自己，多读书多学习。另外除了专业知识，还应当掌握办公技能等其他方面地提升，以提升自身的工作质量和效率。对于青年律师来说，主动思考的能力也很重要，在接受工作任务时，首先需要学会主动思考，当然，这也需要师父多给徒弟一些自由发挥的空间。

陈蕾律师向大家分享了自己在工作中所遇到过的问题。在接受当事人的咨询时，常常因为自身知识储备以及经验的不足导致不能从容应对，希望从前辈们的经验中得到一些可以解决上述问题的方法。

谭蛟律师对陈蕾律师所提出的疑惑进行了解答。谭蛟律师认为，要解决与当事人沟通存在困难的问题，首先的具备专业自信，不要怕出错。在此基础上，每次接待之前做好充足的准备，长此以往，经验积累之后便不会惧怕与当事人进行沟通。此外，谭蛟律师还提出，年轻律师必须具有自己的思考能力，不能跟着别人的思路和节奏跑。

张璇（大）律师在参与讨论过程中对与当事人沟通的问题做了回应：在与当事人沟通时，律师不可能给当事人做保证，只能尽量在平时的工作上更加细致，取得当事人的信任。同时，张璇律师也提出了自己的疑惑，如何在工作的时候提高自己的工作效率？请教大家是否有好的工作技巧或时间管理经验。

荣郑律师也对上述问题进行了回应。在与当事人沟通之前，可以先让当事人将自己所需要咨询的问题以文字版本表达出来，然后接到问题之后利用剩余的时间去检索。要善用各种工具，例如各类自媒体和搜索引擎。在与当事人接触的时候，必须让当事人感受到你的用心，建立与当事人之间的信任。

讨论期间，李九一律师向大家进行了提问：在实习或者刚执业期间，自己的事情和师父的事情出现冲突的情形应当如何处理？

戚萌律师对上面李九一律师的问题进行了回应：戚萌律师认为，在可以协调的情况下，与对方进行协调，或者寻求同事的帮助，尽量兼顾两件事情。

吴楚俏律师对上述问题也进行了回应：这个问题对于年轻律师来说确实难以抉择，但并非没有解决方法。遇到冲突应当及时沟通，在区别事情先后顺序的标准是事情本身的轻重缓急，而非这个事情出自于谁的安排。而且在面临时间冲突问题时，也可以寻求小伙伴的帮助。

胡安乐律师在律所的结构上提出了一些自己的见解。业务能力时是作为律师的根本，他十分赞同将案件交给有足够业务能力的实习律师去做，这对于案件承办人以及实习律师来说都是双赢的选择。

杨世玉律师的经验分享主要围绕着自己执业后的焦虑展开。在案件办理过程中，在接手案件之后，当事人自己对案件的焦躁不安和担忧会增加她的压力和焦虑情绪，但又不得不面临着维护客户关系的矛盾。在面临这些问题时，她的选择是多与身边的人沟通，相互扶持、彼此鼓励。

杨璐律师作为刑部的新成员也进行了经验分享。她认为，做民事案件和刑事案件有着很大的差别，做民事案件的时候像个大家闺秀，与当事人进行电话沟通就可以。而做刑事案件的时候像一个女侠，需要四处奔波以及和更多人的沟通。